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5 Erros do Idoso ao Comer Sardinha.

31/01/202631/01/2026Ed GakiDeixe um comentário

Descubra os 5 principais erros nutricionais na alimentação do idoso com foco em sardinha e como evitá-los para manter a saúde e o bem-estar.

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5 ERROS Que Tornam a CHIA Perigosa

28/01/202601/02/2026Ed GakiDeixe um comentário

Descubra os 5 erros que podem tornar o consumo de chia perigoso e como evitá-los para uma ingestão segura.

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Allulose 2026: o doce que virou polêmica no Brasil

25/01/202625/01/2026Ed GakiDeixe um comentário

Saiba tudo sobre o allulose, o açúcar alternativo que está conquistando o mercado brasileiro em 2026.

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5 Carnes Processadas Que Mais Causam Doenças

11/01/202611/01/2026Ed GakiDeixe um comentário

Eu te mostro os 5 tipos de carnes processadas que mais causam doenças e como você pode proteger sua saúde.

os 7 Alimentos que Emagrecem com saude

Os 7 Alimentos que Emagrecem com Saúde

07/12/202507/12/2025Ed GakiDeixe um comentário

Você conhece os 7 alimentos que emagrecem com saúde? Descubra agora como emagrecer de forma saudável.